طريقة عمل وصفه التمر الشهيره لابو إيمان الحجازي على اصولها بطريقة سهلة وسريعة من ام علوش 😍 - كوكباد
فوائد حب الرشاد للمفاصل وللعظام - DailyMedicalinfo.com
فوائد التمر مع حب الرشاد الرائعة للنساء والرجال | البوابة
معلوماتيون - # الطريقة الأولي : يمكن فتح حبات التمر بعد غسلها بالماء النظيف جيدا، وبعد ذلك يتم التخلص من النواة الموجودة داخل كل حبة من حبات التمر، ومن ثم يتم حشو