الدقيق الأبيض عالي بالسعرات الحرارية أكثر من الدقيق الأ - ثمانية
دقيق أسمر - ويكيبيديا
ايه الفرق التوست الابيض والاسمر 🍞 ⬅️اغلب الناس اول ما بتبدأ دايت بتتجه على طول للتوست الاسمر فى اعتقادهم ان هو بيخسس زى ما بيتقال عليه لكن الواقع ان التوست الاسمر والابيض