Mishary - السعرات الحراريه في التمور : - الخلاص = ٣٠ سعره حراريه تقريبا. - العجوة = ٢٥ سعره حراريه تقريبا. - السكري = ٤٠ سعره حراريه تقريبا. - المدجول = ٧٠ سعره حراريه تقريبا. . . SnapChat : ALs3eid | Facebook
القيمة الغذائية لتمر العجوة يحتوي كل 100 غرام من تمر العجوة على: 1.81 غرام من البروتينات. 21.32 غرام من الماء. 277 سعر حراري. 6.7 غرام من الألياف الغذائية. 64 ملغرام من الكالسيوم.
![السعرات الحرارية فى البلح الرطب او الاسود او تمر العجوة بالسمن او حشوة العجوة لجميع المخبوزات - YouTube السعرات الحرارية فى البلح الرطب او الاسود او تمر العجوة بالسمن او حشوة العجوة لجميع المخبوزات - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/nW176phXej8/frame0.jpg)
السعرات الحرارية فى البلح الرطب او الاسود او تمر العجوة بالسمن او حشوة العجوة لجميع المخبوزات - YouTube
![السعرات الحرارية فى البلح الرطب او الاسود او تمر العجوة بالسمن او حشوة العجوة لجميع المخبوزات - YouTube السعرات الحرارية فى البلح الرطب او الاسود او تمر العجوة بالسمن او حشوة العجوة لجميع المخبوزات - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/Xt0T53T1Uqo/sddefault.jpg)